Wizyta trenerki personalnej w naszej szkole w ramach programu „Mały Mistrz”
Dziś w naszej szkole odbyło się wyjątkowe wydarzenie zorganizowane w ramach programu Mały Mistrz. Gościliśmy panią Annę Podgórską, trenerkę personalną pracującą na co dzień w klubie Aroma Fit w Sycowie. Jej wizyta wzbudziła ogromne zainteresowanie wśród uczniów.
Pani Ania rozpoczęła spotkanie od krótkiej prezentacji swojej pracy. Opowiedziała dzieciom, czym zajmuje się trener personalny, jakie umiejętności są w tym zawodzie ważne oraz jak wygląda jej codzienna praca z podopiecznymi. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak sport wpływa na zdrowie, samopoczucie i rozwój fizyczny, a także dlaczego regularna aktywność jest tak istotna już od najmłodszych lat.
Po części teoretycznej przyszedł czas na praktykę. Pani Anna przeprowadziła energiczną rozgrzewkę, która szybko wprowadziła dzieci w dobry nastrój i przygotowała je do dalszych ćwiczeń. Następnie uczniowie wzięli udział w treningu obwodowym, odbywającym się na kilku stanowiskach. Wykorzystano m.in. drabinki, hantelki, ławeczki oraz inne pomoce sportowe dostosowane do możliwości dzieci. Każde ćwiczenie było dokładnie omówione i zaprezentowane, a pani trener z ogromnym zaangażowaniem czuwała nad poprawną techniką ruchu.
Zajęcia przebiegały w atmosferze zabawy i współpracy. Uczniowie chętnie podejmowali kolejne wyzwania, dopingowali się nawzajem i z dużym entuzjazmem angażowali się w każde ćwiczenie. Po zakończonym treningu na twarzach dzieci widać było radość, satysfakcję i zdrowe zmęczenie. Wielu z nich podkreślało, że była to jedna z najciekawszych lekcji wychowania fizycznego.
Serdecznie dziękujemy pani Annie Podgórskiej za inspirujące zajęcia, profesjonalne podejście i ogromną dawkę sportowej motywacji. Liczymy, że jeszcze kiedyś odwiedzi naszą szkołę, by ponownie zachęcić najmłodszych do aktywności fizycznej i dbania o zdrowy styl życia.